MitLiebeSchwanger
Dein mentaler Geburtsvorbereitungskurs
Eine positive Geburt. Liebevoll, natürlich und selbstbestimmt.
Ich möchte euch etwas mit auf den Weg geben, dass mir geholfen hat meine Geburt als ein friedliches, positives und wunderschönes Ereignis zu sehen. Für mich war dies, bevor ich mich mit den Thema selbstbestimmte Geburt und Hypnobirthing beschäftigt habe, unvorstellbar. Ich weiß, dass dies leider ein eher umstrittenes Thema ist und für manche klingt das wie Hexerei. Es geht hierbei nicht darum, dir das Vesprechen zu geben, keinerlei Schmerzempfinden bei der Geburt zu haben, sondern „emotionale Schranken“ aufheben. Ich möchte dir Schritt für Schritt Techniken an die Hand geben, damit du eine selbstbestimmte, angstfreie und liebevolle Geburt erleben kannst. Es handelt sich um ein Kurskonzept mit 4 Einheiten.
Kennst du diese Gedanken?
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Ich habe ein flaues Gefühl im Bauch, sobald ich an die Geburt denke.
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Ich habe Angst vor dem Schmerzen während der Geburt.
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Wie soll mein Baby ‚da unten‘ überhaupt rauskommen?
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Was macht mein Partner eigentlich während der Geburt? Kann er mir helfen?
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Ich habe Angst, dass während der Geburt Dinge passieren, die ich gar nicht will.
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Die Aussagen anderen verunsichern mich.
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Gibt es Techniken, um eine möglichst entspannte Geburt zu erleben?
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Ich weiß gar nicht viel über das Schlafverhalten von Babys
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Kann ich stillen? Ich weiß gar nicht, was ich beachten muss.
Möchtest du
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eine selbstbestimmte Geburt erleben?
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deine Geburt aktiv gestalten und erleben?
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eine Alternative zu Schmerzmitteln kennenlernen?
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bestimmte Ängste, Sorgen oder Unsicherheiten loswerden?
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eine entspannte Schwangerschaft erleben?​
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dass auch dein Partner weiß, wie er dich unter der Geburt unterstützen kann?
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voller Vorfreude und Zuversicht im Hinblick auf deine Geburt sein?
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die Basics für deinen Stillstart kennen?
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die Grundlagen vom Babyschlaf kennen?
Dann kannst du bei mir die Grundbausteine dazu lernen:
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deine Ängste abzubauen, so dass du gestärkt und voller Vertrauen in die Geburt gehen kannst
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dich auch während der Geburt zu entspannen und Kraft zu tanken
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dir deiner Wünsche für die Geburt bewusst zu werden und für deine Bedürfnisse einstehen zu können
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wie dein Partner dich bestmöglich unterstützen kann, damit ihr gemeinsam teilhaben könnt an diesem wundervollen Ereignis
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die Kraft deiner Gedanken für dein Ziel einer positiven Geburtserfahrung einzusetzen
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dein Baby bedürfnisorientiert beim Stillstart zu begleiten
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dein Baby bedürfnisorientiert bei Schlafen zu begleiten
Der Kurs ist so aufgebaut, dass am letzten Termin der Vater/Partner/Partnerin oder Vertrauensperson mit teilnehmen kann. Die ersten 3 Termine sind ausschließlich für die Schwangeren. Ich möchte hiermit den Mamas, wo der Vater nicht mit möchte oder kann, ein ungutes Gefühl ersparen. Aber keine Sorge, ihr bekommt ordendlich "Hausaufgaben" mit und könnt euch vorher schon gemeinsam vorbereiten.
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Achtung:
Die in meinem Kurs beschriebenen Techniken sollen weder einen medizinischen und anatomisch genauen Überblick über Schwangerschaft und Geburt geben, noch eine medizinische Beratung durch Arzt oder Hebamme ersetzen! Bitte mach zusäztlich einen Geburtsvorbereitungskurs.
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Dein mentaler Geburtsvorbereitungskurs bei dir zu Hause
Die Termine passen für dich nicht oder ein Gruppenangebot sagt dir nicht zu?
Ich biete nun auch einen Einzelkurs bei dir zu Hause oder Online an.
(Homekurs nur im Umkreis von Boostedt/Neumünster)
Du bist dir unsicher, ob ich zu dir nach Hause kommen kann? Dann schreibe mir gerne eine Mail. Wir finden eine Lösung
Bei dir zu Hause
Wir treffen uns 2x für ca. 2,5 Stunden bei dir zu Hause oder Online. Gerne mit deiner Vertrauensperson/Partner zusammen. Du entscheidest.
Wir vereinbaren zusätzlich einen weiteren Termin von ca. 1 Stunde
2 Wochen vor deinem ET.
Individuelle Zeiten
Wir besprechen gemeinsam die Termine. Eine Freundin von dir ist auch schwanger und möchte den Kurs auch machen? Ihr könnt den Kurs Beide buchen und wir treffen uns gemeinsam.
Ablauf
Du buchst zunächst deinen ersten Termin.. Die weiteren Termine vereinbaren wir dann gemeinsam. Ich schicke dir hierzu die verfügbaren Termine . Bei dieser Kursvariante ist Lisa leider nicht mit dabei, dafür erhälst du ein Begleitbuch zu den Themen Schlafen und Stillen.
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MitLiebeDurchDasErsteJahr
0 bis ca. 7 Monate
So eine lange Wartezeit und endlich ist dein Baby da!
Nun kommt das erste Lebensjahr. Eine ganz besondere Zeit. Dein Baby lernt stetig dazu: Es kann seinen Körper immer besser steuern, übt neue Laute und erkundet seine Lebenswelt.
Nun sitzt du vielleicht da und es häufen sich Fragen über Fragen...
Zumindest ging es mir am Anfang so...
Entwicklungsschübe? Schlafrituale? Schlafbegleitung? Durchschlafen? Beikost? Brei?
Oh was ist denn nun BLW?
Von allen Seiten bekommst du die unterschiedlichsten Ratschläge und weißt gar nicht mehr woran du dich nun orientieren sollst.
Deshalb möchte ich dir Grundlagen über folgende Themen vermitteln:
und natürlich ganz viel freies Spielen für dein Baby
* Du möchtest dich mit anderen Eltern austauschen?
* Du möchtest deinem Baby ein Spielangebot mit anderen Babys ermöglichen?
* Du möchtest soziale Kontakte für dich und dein Baby?
* Du möchtest die Grundlagen zu den oben genannten Themen erfahren?
Dann bist du in meinem Kurs genau richtig. Es handelt sich um ein Kurskonzept mit 6 Einheiten. Ich freue mich auf euch!
Achtung: Mein Kurs ersetzt kein individuelles Schlafcoaching oder einen kompletten Beikost-Workshop bei einer Ernährungsberaterin. Gerne empfehle ich dir hierfür ein paar Mädels, die einen super Job machen!
MitLiebeDieWeltEntdecken
ca. 7 Monate bis 1 Jahre
Lass uns gemeinsam die Welt entdecken.
Wir robben, krabbeln, tanzen, laufen, spielen und lernen gemeinsam unterschiedliche Oberflächen kennen.
Wir erfahren ganz viel über das Mama sein, tauschen uns aus und entecken spielerisch diese aufregende neue Welt.
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Du hast Lust auf den Austausch mit anderen Mamas und möchtest, dass dein Baby/Kleinkind spielerisch seine Fähigkeiten austesten kann?
Dazu lernst du noch ganz viel zu allen Themen, die dich als Mama betreffen.
Dann buche jetzt deinen Kurs.
Ich freue mich auf dich.
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