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Babyschlaf Workshop

Babyschlaf/Kleinkindschlaf verstehen - mit konkreten Hilfestellung

  • Beginnt am: 25. Juli
  • 90 Euro
  • Ehndorfer Straße

Freie Plätze


Beschreibung

Kaum etwas beschäftigt einen so sehr wie das Thema Babyschlaf. Schlaf ist ein Grundbedürfnis und geht gleichzeitig mit vielen Fragen und Herausforderungen einher. Bei kaum einem anderen Thema gibt so eine große Diskrepanz zwischen den Vorstellungen/Erwartungen der Erwachsenen und der Realität und natürlich der Schlafentwicklung unserer Babys... Gut gemeinte Ratschläge von außen gepaart mit Schlafmangel schüren die Verunsicherung zusätzlich: Schläft das Baby etwa noch nicht durch? Du verwöhnst dein Baby! Dein Baby wird nie alleine schlafen... Umso wichtiger ist es zu verstehen, wie Babys schlafen. In diesem Workshop geht es vor allem darum die natürliche Schlafentwicklung und die Schlafbedürfnisse unserer Baby zu verstehen und Ideen für familiär individuelle Schlaflösungen zu bekommen - bedürfnisorientiert und ohne Schlaftrainings. Modul 1: Basiswissen Was ist ein natürliches Schlafverhalten aus biologischer Sicht? Was bedeutet Hirnreife? Was sind Schlafbrücken/Weiterschlafhilfen, und warum ist Co-Regulation so wichtig? Wie sollte eine optimale Schlafumgebung aussehen, und wie ist das mit dem Familienbett? Wie kann ich mein Baby liebevoll und bindungsorientiert in den Schlaf begleiten? Modul 2: Veränderungen, Struktur, praktische Tipps Was mache ich, wenn mein Baby übermüdet oder untermüdet ist? Wie kann auch der Papa das Baby/Kleinkind ins Bett bringen? Was sind Einschlafrituale, Einschlafhilfen, Abendrituale? Was sind Assoziationen? Wie kann ich das Stillen vom Schlafen lösen? Wie kann ich kuschelnd mit meinem Baby/Kleinkind einschlafen? Wir schauen im Kurs gemeinsam welche Themen euch besonders interessieren. Zu allen Themen gibt es im Anschluss Workbooks und ihr dürft euch gerne jederzeit bei Fragen bei mir melden. Dein Baby darf dich gerne zum Kurs begleiten. Beachte jedoch, dass es eine PowerPoint Präsentation geben wird.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Der Kurs sollte erst ab der 12. Schwangerschaftswoche gestartet werden. Solltest du gesundheitliche Einschränkungen habe frage bitte vorher deinen Frauenarzt/Ärztin, ob du Yoga machen kannst. Bei Fragen melde dich gerne bei uns.


Kontaktangaben

  • Ehndorfer Straße 215, Neumünster, Germany


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